Cipolla caramellata: la ricetta agrodolce che profuma di Eolie

Un piatto semplice ma d’autore, capace di trasformarsi in un’esperienza mediterranea unica.

Un viaggio nei sapori delle isole Eolie

Tra le scogliere nere e i tramonti infuocati delle isole Eolie, anche un piatto semplice come la cipolla caramellata sa raccontare una storia. Una storia fatta di profumi, tradizioni contadine e sapori intensi.

Morbida e dal gusto intenso, questa ricetta dal sapore agrodolce si ottiene con pochi elementi ma riesce a sorprendere chiunque la assaggi. Quando viene realizzata con cipolle rosse di Tropea, zucchero di canna e aceto balsamico di qualità, si trasforma in una vera prelibatezza gastronomica.

Alle Eolie, e in particolare sull’isola di Vulcano, la cipolla caramellata viene spesso servita insieme a prodotti locali come il formaggio di pecora fresco e fichi maturi, per creare un connubio perfetto tra dolcezza, cremosità e freschezza.

Un abbinamento da provare: cipolla caramellata, formaggio di pecora e fichi

Se ti trovi a Vulcano, non puoi perderti i piccoli caseifici artigianali dove si produce un eccellente formaggio di pecora fresco, leggermente sapido e con una consistenza cremosa. Proprio grazie a questo ingrediente la cipolla caramellata raggiunge il massimo della sua valorizzazione.

Ti proponiamo un piatto semplice ma scenografico, ideale come antipasto o finger food mediterraneo:

Ricetta d’ispirazione eoliana

Una fetta spessa di formaggio di pecora appena tiepido
Due fichi freschi tagliati a metà
Un cucchiaio di cipolla caramellata
Un filo d’olio extravergine d’oliva
Una spolverata di pepe nero

Servilo su un piatto piano, con le mezze sfere di fico che fanno da cornice alla cipolla posata sul formaggio: un’esplosione di sapori contrastanti ma armonici. È il Mediterraneo che si fonde in un boccone.

Come preparare la cipolla caramellata perfetta

Che tu sia alle Eolie o a casa tua, preparare la cipolla caramellata è semplice e richiede solo pochi minuti. Ti basteranno cipolle rosse dolci, zucchero, aceto e un pizzico di cura.

Segui questi passaggi:

Pulisci e affetta finemente le cipolle rosse.
In una padella, sciogli una noce abbondante di burro a fuoco basso.
Aggiungi le cipolle affettate, un cucchiaio di zucchero di canna e 50 g di aceto balsamico.
Aggiungi un pizzico di sale.

Cuoci a fuoco lento per circa 20 minuti, mescolando di tanto in tanto. Nel caso in cui la cipolla inizi ad asciugarsi eccessivamente, versa un po’ di acqua calda e copri il tegame.

Quando risulterà morbida e lucida, è pronta.

Puoi conservarla in frigorifero per 3-4 giorni in un contenitore ermetico, oppure congelarla per gustarla anche settimane dopo.

Ingredienti e dosi per la cipolla caramellata

Ingrediente	Quantità
Cipolle rosse	4 medie
Aceto balsamico	50 g
Zucchero di canna	1 cucchiaio
Burro	q.b.
Sale fino	q.b.

Hai mai assaggiato la cipolla caramellata con fichi e formaggio fresco durante un tramonto alle Eolie? Se sì, sai già di cosa parliamo. Se no, ora sai come ricrearlo a casa tua.